Voilà maintenant quelques temps que j’ai fais l’acquisition du sac Salomon Advanced Skin SLab 5L. Après avoir fais pas mal de longues sorties de course à pied ainsi que l’Eco Trail 80km avec, voici le moment de vous donner mon ressenti. A première vue,...

Et bien voilà. L’Eco Trail est terminé. Mon premier objectif de l’année et objectif raté… La préparation pour mener à bien ce trail de 80km et 1500m+ a pourtant était bien mené. Et elle avait portée ses fruits puisque les jours précédents le grand rendez...

Une photo qui retrace à elle seule ma journée. 9h19'23''... Loin, bien loin de mon objectif qui était de 7h45 dans un premier temps et un objectif final de 7h20. Soit 2h de plus! Pourquoi? Un gros, mais très gros trou vers les 3h de course. Si bien que...

Me voilà au pied du mur maintenant à quelques heures du départ de l’Eco Trail. Ce cycle de préparation ne se fini pas sur une bonne note. Lundi matin rendez vous chez mon chiropracteur après une petite séance de course à pied. Depuis quelques jours j’ai...

A moins de 7 jours avant le départ de l’Eco Trail, nous voici fixé au niveau de la préparation spécifique pour ce premier objectif de l’année. Cette semaine j’ai commencé à baisser le volume, le nombre de séances mais également l’intensité. Au programme...

Nous voilà dans la dernière quinzaine avant le coup d’envoi de ce grand rendez vous. La semaine dernière ce fut pour moi la dernière charge d’entrainement. J’étais normalement en vacances toute la semaine afin de pouvoir me mettre une bonne dose dans...

Nous voilà à 3 semaines du premier rendez vous annuel, à savoir l’EcoTrail de Paris. La semaine dernière (semaine 8) fut une grosse semaine, tant au niveau du volume qu’au niveau intensité. Au programme, du VTT, de la PPG et de la course à pied bien sur....